tao bon12 (taobon12)
Thức ăn đầu tiên của trẻ - hướng dẫn đơn giản để khởi đầu ăn chất rắn
Việc cho bé khiến cho quen sở hữu thức ăn rắn là một điều thú vị và có ích - nhưng có thể khó biết chuẩn xác bí quyết và thời điểm khởi đầu.
Em bé của bạn ít nhất phải được bốn tháng tuổi - trước đấy, hệ tiêu hóa non nớt của trẻ sẽ khó đối phó sở hữu thức ăn đặc. Tuy nhiên, rất nhiều những chuyên gia y tế sẽ khuyên bạn nên đợi cho tới khi con bạn được chí ít sáu tháng tuổi, để giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm.
Xem thêm:
Tuổi của bé không hề là nguyên tố duy nhất cần coi xét và còn sở hữu các nhân tố khác cần tính tới lúc xác định xem thời khắc thích hợp cho các món ăn trước nhất của bé hay ko.
Vậy thức ăn trước hết tốt nhất cho bé là gì?
Gạo cho trẻ em, 1 cái ngũ cốc hạt đơn, dễ tiêu hóa, là thức ăn hoàn hảo để khởi đầu. Nó sở hữu thể được trộn với sữa mẹ đã được hâm nóng hoặc sữa công thức, vì thế hương vị của nó sẽ quen thuộc sở hữu con bạn. Ban đầu, bạn có thể trộn hổ lốn thành 1 hỗn hợp sệt sệt mà bé sẽ thấy tiện lợi thích nghi, khiến cho đặc hơn một tí sau mỗi lần bú tiếp theo.
Khoảng một thìa cơm trẻ thơ là lượng tuyệt vời để bắt đầu. Hãy thử cho trẻ ăn thức ăn đặc đầu tiên vào khoảng giờ ăn trưa, nhưng hãy tránh sự thèm ăn của trẻ bằng cách cho trẻ bú một ít sữa thường ngày trước lúc ăn cơm. Nếu như anh ta quá đói, anh ta sẽ thất vẳng và khổ cực.
Xem thêm:
khi bé đã cảm thấy thoải mái lúc thưởng thức cơm trẻ thơ, hãy thử cho bé ăn các mẫu rau tươi xay nhuyễn. Điều đáng chú ý là 1 số bé hoàn toàn ko thích cơm con nít và bắt đầu ăn rau tức tốc.
Mỗi lần chỉ giới thiệu một mẫu rau mới, bí quyết nhau bốn ngày giữa mỗi dòng thực phẩm mới. Điều này sẽ giúp bạn xác định bất kỳ loại thực phẩm nào gây ra giận dữ dị ứng hoặc kích hoạt những vấn đề tiêu hóa ở trẻ.
một số cái rau phải chăng để khiến cho thức ăn đầu tiên cho trẻ là bí ngô, khoai lang, cà rốt, khoai tây (hoặc rutabaga) và khoai tây trắng. Chúng mang thể được luộc hoặc hấp, sau ấy xay nhuyễn. Bên cạnh đó, khoai lang sở hữu thể được nướng cả vỏ, sau đó lấy phần giết mềm ra, sẵn sàng phục vụ - món ăn lập tức, tốt cho sức khỏe của trẻ!
Bạn có thể thử hài hòa những cái rau khác nhau để với một số hương vị mới hấp dẫn - thí dụ như củ cải tây mang đậu xanh, khoai lang và bí và giết bò Thụy Điển (hoặc rutabaga) và cà rốt. Khả năng là vô tận!
khi bé đã thích ăn rau, bạn sở hữu thể thêm trái cây vào thực đơn. Các chọn lọc thấp bao gồm chuối xay nhuyễn, bơ và táo và lê đã nấu chín, xay nhuyễn. Trái cây họ cam quýt nên hạn chế trong năm trước hết, vì chúng có thể gây ra những giận dữ dị ứng.
Xem thêm:
