ह्या पुस्तकात दादाश्रींनी आत्मा आणि त्याचे गुणधर्म, आणि (आत्म्याचे) स्वतःचे ज्ञान, दर्शन, शक्ती, सुख कोणते यावर आणि अशा इतर अनेक मुद्यांवर चर्चा केली आहे. पुस्तकाच्या दुसऱ्या भागात दादाश्रींनी क्लेशरहित जीवन कसे जगावे? एडजस्टमेंट कशी करावी? याची किल्ली दिली आहे.