આ પુસ્તકમાં દાદાશ્રીએ આત્મા અને તેના ગુણધર્મો અને (આત્માના) પોતાના જ્ઞાન, દર્શન, શક્તિ, સુખ શું છે? અને બીજા ઘણા મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરી છે.પુસ્તકના બીજા ભાગમાં દાદાશ્રીએ અથડામણ વગર જીવન કેમ જીવવું,એડજસ્ટમેન્ટ લેવા વગેરે માટે ચાવીઓ આપી છે.