Helms Herbert (PihlPihl0)
Αντίστοιχα, συμπληρωμάτα διατροφής είναι: η πρωτεΐνη ορού γάλατος, τα αμινοξέα, η κρεατίνη ενώ μερικά συμπληρώματα διατροφής εμπίπτουν και στις δύο κατηγορίες όπως οι φόρμουλες πρωτεΐνης για αδυνάτισμα. Σε αυτή την μελέτη, οι ασθενείς τυχαιοποιήθηκαν για να λάβουν κάψουλες σαφράν 30 mg/ημέρα (BD) (Ομάδα 1) και κάψουλα φλουοξετίνη 20 mg/ημέρα (BD) (Ομάδα 2) για μια μελέτη διάρκειας 6 εβδομάδων. Τα συμπληρώματα δεν έχουν σκοπό να αντικαταστήσουν τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή ή άλλες εγκεκριμένες από γιατρούς θεραπείες. Το συμπλήρωμα διατροφής ΜΕΝΟ-BOOST με ασβέστιο, ισοφλαβόνες σόγιας, κολλαγόνο, γλουταθειόνη και βιταμίνη D3 είναι ειδικά σχεδιασμένο για την υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού και τις ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες των γυναικών κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση. Υπάρχουν διαφορετικές μορφές βιταμίνης D στα χορηγούμενα φαρμακευτικά ιδιοσκευάσματα ή συμπληρώματα διατροφής. Οι κυριότερες μορφές συμπληρωμάτων βιταμίνης D είναι η εργοκαλσιφερόλη (βιταμίνη D2) και η χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3). Συνιστάται η χορήγηση βιταμίνη D3 καθώς η χοληκαλσιφερόλη αποτελεί τη φυσική μορφή και έχει τη δυνατότητα να ανεβάσει τα επίπεδα της ολικής βιταμίνης D αποτελεσματικότερα. Αυτό, βέβαια, δεν είναι µόνο ελληνικό φαινόµενο: σύµφωνα µε µελέτες, περίπου το 40% του παιδικού και το 60% του ενήλικου πληθυσµού, παγκοσµίως, ακόµη και σε περιοχές µε τροπικό ή υποτροπικό κλίµα (π.χ. Ινδία, Ν. Αµερική, Αυστραλία) υποφέρει από ανεπάρκεια βιταµίνης D. Εξαιρετικά ενδιαφέρουσες αντιλήψεις και συμπεριφορές των υγιών, αλλά και των ασθενών ενηλίκων, αναφορικά με τα συμπληρώματα διατροφής και τη χρήση τους, προκύπτουν από την νέα έρευνα της ΑΚΟΣ (μη κερδοσκοπική εταιρία η οποία αποτελείται από επιστήμονες του χώρου της υγείας). Διαιτολόγοι συγκεντρώνουν και προτείνουν τα πιο σημαντικά συμπληρώματα διατροφής, ποιοι θα πρέπει να τα παίρνουν και τι θα μπορούσαν να προσφέρουν σε ό,τι αφορά τα διατροφικά οφέλη. Αυτά είναι τα υγρά που χρησιμοποιούνται στην τελευταία πλύση των μαλλιών μετά το σαμπουάν για να κάνουν τα μαλλιά πιο ομαλά. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά είναι λιγότερο σύγχυση, πράγμα που σημαίνει, λιγότερο διάλειμμα και λιγότερη πτώση όταν χτενίζετε. Τριφασικά Χρησιμοποιείται για χρόνια απώλεια μαλλιών. Περιέχει εκχυλίσματα σπόρων paphafia και κολοκύθας, αιθέρια έλαια λεβάντας, πορτοκάλι, ένα σύμπλεγμα βιταμινών και κυκλοδεξτρίνων. Η πορεία της θεραπείας είναι 12 εβδομάδες. Τις πρώτες 4 εβδομάδες, θα πρέπει να τρίψετε τον ορό στο τριχωτό της κεφαλής δύο φορές την εβδομάδα, τις υπόλοιπες 8 εβδομάδες - μία φορά. Απαιτούνται συνολικά 16 αμπούλες ανά μάθημα, ένα πακέτο των 8 φύσιγγες κοστίζει περίπου 6.000 ρούβλια. Τα μακαρόνια χωρίς γλουτένη και το γάλα χωρίς λακτόζη αποτελούν τρόφιμο ειδικής διατροφής. Οι βιταμίνες όμως είναι συμπλήρωμα ειδικής διατροφής. Σε γενικές γραμμές, ό,τι είναι σε συμπυκνωμένη μορφή είναι συμπλήρωμα διατροφής ενώ ότι είναι σε κανονική μορφή τροφίμου αλλά έχει ειδική σύνθεση ή επεξεργασία, είναι τρόφιμο ειδικής διατροφής. Η λιποσωμιακή τεχνολογία που χρησιμοποιείται, εμποδίζει την αποικοδόμηση της δραστικής ουσίας από το περιβάλλον και κυρίως από το «αφιλόξενο περιβάλλον» του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα λιποσώματα προστατεύουν τη βιταμίνη C από την αποικοδόμηση στο στομάχι. Η βιταμίνη C, η οποία δεν αποθηκέυεται από τον οργανισμό μας, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και εμποδίζει την μετατροπή των νιτρικών αλάτων (π.χ. το τσιγάρο, η μόλυνση της ατμόσφαιρας, ορισμένα λαχανικά και το μπέικον) σε ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Έκπληξη προκαλεί το γεγονός ότι μια η δυο σκελίδες σκόρδου ημερησίως, η ισοδύναμη ποσότητα συμπληρώματος σκόρδου μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικά όπως και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την μείωση της χοληστερόλης, τα όποια θεωρούνται επιτυχή όταν επιφέρουν μείωση της χοληστερόλης κατά 15%. Επίσης, θεωρώ πως είναι ένα συμπλήρωμα που πρέπει να παρέχεται σε όλους κάνουν έντονη άσκηση ή είναι επαγγελματίες αθλητές». Η ποσό
